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2014年08月11日

人気急上昇中 デトックスドリンク「ココナッツウォーター」

人気急上昇中 デトックスドリンク「ココナッツウォーター」

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近頃人気急上昇中の「ココナッツウォーター」
みなさまご存知ですか?

美容感度の高いハリウッドセレブ
マドンナ、リアーナ、ジェシカ・アルバ、
ミランダ・カーなどの間では、
デトックスドリンクとして
愛飲する事がすでに常識なんだとか。

多くの人気セレブレティが
ココナッツウォーターを愛飲しているシーンが
よくパパラッチされています^^

最近日本でも、各メーカーから続々と発売されている
「ココナッツウォーター」

そのココナッツウォーターの魅力とは?

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posted by ダイエッターたえ子 at 23:58 | ダイエット

2014年08月05日

満腹中枢を刺激して上手にダイエットする方法

満腹中枢を刺激して上手にダイエットする方法

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満腹中枢とは

脳の視床下部にある器官の事で、
食事で満腹を感じるためにあります。
満腹中枢は、食事して血糖値が上がるのを感知すると、
体に必要なエネルギー量かを判断してくれるのです。

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posted by ダイエッターたえ子 at 16:18 | ダイエット

ダイエットの近道は低カロリーで満腹中枢を満たすこと

ダイエットの近道は小カロリーで満腹中枢を満たすこと

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本気で痩せたい
本気でダイエットしたい

あと3キロ痩せれば
あと5キロ痩せたら・・・

ダイエットに真剣に挑んでいる人は、毎日こう願っているはずです。


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posted by ダイエッターたえ子 at 01:23 | ダイエット

2014年08月03日

食べたい衝動を抑えてくれる食品5選

食べたい衝動を抑えてくれる食品5選


痩せたい!でも食べたい!

多くの人が思い悩む食欲への衝動
この一口がデブへの道・・・
分かっていても止められない・・・

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それでは その食欲を抑えてくえる食品があったら?
勿論 ダイエット薬品などに頼るのではなく
ちゃんとした食事で食欲を抑えてくれるなら?

こんな嬉しいことはないですよね。

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posted by ダイエッターたえ子 at 16:04 | ダイエット
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